15 Coisas de 2015

01 de janeiro de 2016

Camomilas

Dois mil e quinze foi um ano de mudanças. MUITAS mudanças mesmo. E de coragem.
Foi o ano que senti a necessidade de mudar e de descobrir um pouco mais sobre quem eu sou e sobre o que eu quero. Ainda estou em aprendizado, mas já sinto orgulho de muitas coisas, e abaixo conto um pouco sobre quinze delas! :)

1. Tiramos o sonho de conhecer outro país do papel. Foi apenas uma das experiências mais legais que já tive. E nunca me senti tão bem, tão acolhida e tão “eu mesma” como em Nova Iorque. Aquela cidade tem algo que faz você sentir que pode ser o que quiser e que você pode ser o melhor de você mesma. E eu queria que cada pessoa nesse mundo que ainda não foi lá possa ir ao menos uma vez pra poder se sentir assim…

2. Até tenho vergonha de dizer isso, mas finalmente começamos a separar nosso lixo. Demorou, eu sei! Aqui no condomínio eles já reciclavam – mas agora temos um lixo duplo e levamos tudo pronto já.

3. Reduzimos muito a quantidade de lixo produzida aqui em casa (antes eram embalagens e potes infinitos). Nosso lixo é praticamente só de orgânicos agora.

4. Compramos um filtro de água de barro e nos despedimos das garrafinhas do mercado. Sim, costumávamos comprar os pacotes com 12. Era muito lixo e muito dinheiro. O filtro de barro é apenas sensacional. Água pura, barata e natural. Recomendo.

5. Eu, Mariana Assmann não sou mais consumista. E de fato peguei birra de todo o consumismo do mundo. Tá feio a proporção de tudo e fico com vergonha de quanto era cega. Tsc Tsc Tsc!

6. Minimalismo é a chave da minha felicidade. Sim, menos é mais. Qualidade antes de quantidade. A vida fica mais leve e mais simples.

7. Alimentação mudou drasticamente. Depois do Whole30 então nem se fala. Nada de produto industrializado. Apenas comida por aqui. E de preferencia da feira.

8. Dedicação exclusiva ao PlicPlac. Agora more e eu trabalhamos em casa em tempo integral para a nossa empresa. Tem dias que dá um frio na barriga – mas seguimos firmes!

9. A nossa dupla de cachorros (Mel e Stark) se tornou adepta da alimentação natural, passeiam e viajam muito. Digamos que são cachorrinhos muito mais felizes.

10. Me descobri feminista. E caso você seja contra, desculpa mas você não sabe o que de fato é o feminismo.

11. Aprendemos a jogar tênis e incluímos o pilates na semana. Amo fazer pilates (fechando mais de 3 anos entre idas e vindas) e agora com o more junto tá mais divertido ainda.

12. Me tornei uma pessoa muito mais consciente sobre o consumo. Antes tinha banheiro cheio de cremes e shampoos, armários cheios de coisas que eu achava que precisava. Estou aprendendo a ter e usar o que realmente gosto e preciso.

13. Estou tentando eliminar todos os produtos (cremes e afins) que não são cruelty-free ou que usam substâncias que fazem mal. É um processo meio difícil e demorado, ainda mais para desapegar das marcas favoritas… Os produtos que já descobri valem muito a pena. Usar crueldade em troca de beleza era algo que estava me incomodando… Hoje fico feliz em lavar o rosto ou passar meu creme para os olhos e saber que nenhum animal sofreu pra isso.

14. Antes de comprar qualquer coisa (e só compro se realmente preciso) procuro pela história da marca. Empresas que não valorizam clientes e não cuidam do meio ambiente não dou meu dinheiro mais – com isso tenho descoberto marcas com trabalhos incríveis!

15. E o mais importante de tudo: aprendi que qualquer mudança que a gente deseja precisa partir da gente. Não adianta falar e nem ficar postando para as pessoas mudarem. Blá blá blá não faz efeito. A mudança parte de você e você vendo a mudança nas pessoas pode se animar a mudar também. De resto é só saliva gasta.

Seja a mudança que você quer ver no mundo, já dizia Gandhi. Em 2015 eu finalmente aprendi isso! :)

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Conservas Orgânicas

04 de novembro de 2015

Conservas Orgânicas

Já comprei muita conserva pronta no mercado (aquela com mais sódio e conservantes do que o necessário) e não fazia ideia que fazer em casa É MUITO FÁCIL. Obrigada mãe!:)

Passeando pela feira no sábado passado encontramos pepinos lindinhos que foram a inspiração pra finalmente usar os vidros Ball®!

Conservas Orgânicas

Ovos fervidos, rabanetes e pepinos bem lavados, água quente, um pouco de sal rosa e vinagre de maçã e tá pronto! Uma delícia!

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Alimentação Natural para Cachorros

26 de outubro de 2015
Alimentação Natural para Cachorros

A primeira refeição natural da Mel e do Stark!

Conheci sobre a alimentação natural tem um tempinho já – foi através da Mari Batistello – o Otto já é adepto há mais de 3 anos… No momento que vi achei o máximo, mas como tudo na vida tem uma hora pra acontecer…

Foi quando começamos a ter consciência sobre a comida, industria e seus belos produtos que começamos a nos dar conta que era hora de mudar. A Mel comia a ração em últimos casos, muitas vezes vomitava por ficar muito tempo sem comer… Tentamos várias marcas premium e vários tipos. Quando era novidade ela gostava, depois já não queria mais.

A maioria das rações além de serem puro sódio (super salgadas e secas) tem ingredientes que o corpo do cachorro não consegue lidar muito bem: tem pouca proteína e muito carboidrato (fora os transgênicos).

Nessa horas você se pergunta porque os cães de antigamente que comiam comida viviam muito mais tempo do que nossos cães que comem ração. Enfim…

Alimentação Natural para Cachorros

Quando o Stark comia ração, toda viagem de carro era uma série de vômitos.
Depois da alimentação natural, viajamos por cerca de 8 horas e ele foi feliz da vida! :)

Foi daí que resolvemos fazer um curso sobre alimentação natural para cachorros! Foi um dia maravilhoso onde aprendemos muito mais coisas do que podíamos imaginar. Não é necessário fazer o curso para poder oferecer #comidadeverdade para o seu cachorro, o site explica detalhadamente sobre três tipos de alimentação, dá uma olhada aqui! Mas claro, se tiver oportunidade de fazer o curso: FAÇA! :)

Alimentação Natural para Cachorros

Mel cheirando os temperinhos – as vezes colocamos na comida deles!

Já tem cerca de dois meses que eles iniciaram a alimentação natural cozida. PENSA em uns cachorros felizes: Mel e Stark!

Ir pra cozinha pra preparar a comida e olhar pra trás e ver que tem dois peludinhos sentadinhos te esperando não tem preço! Orgulho de ver eles brincando, prato limpo, comendo vegetais orgânicos, carnes, viceras (coisas que eles realmente vão aproveitar e vão de fato fazer bem).

Alimentação Natural para Cachorros

Uma das refeições da Mel e do Stark e o pó de ovos como complemento de cálcio.

Ahhh e não atrasa a comida deles não, se atrasar eles começam a te seguir… E o mais legal disso tudo é você estar comendo e poder dividir com eles sem culpa! Tá comendo fruta, pode dar um pedaço! Tá comendo uma cenoura? Pode dar um pedaço!

Um dos lados complicados é a rejeição desse tipo de alimentação pela maioria dos veterinários. O veterinário antigo deles é totalmente contra (mas veja bem, ele vende ração)! E foi difícil encontrar uma profissional adepta a alimentação natural. Demorou mas conseguimos. Agora eles tem acompanhamento completo (com direito a exame de sangue pra ver se tá tudo certinho sempre)!

Se alguém tiver interesse sobre o assunto, posso fazer mais posts, mostrando a comida deles, como preparamos… :)

AMAR SEU CACHORRO É fazer rim no vapor e perfumar a casa toda! Hahahahaha! #masjuroquevaleapena #abreasjanelas

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